Все новости
ОТПРАВЛЯЕМСЯ В ЙОГА-ТУР 11 января 2011
В современном туристическом бизнесе набирают популярность йога-туры. Они представляют собой выездные семинары для практикующих древнюю восточную систему совершенствования, проводимые в самых разнообразных уголках планеты. Оригинальность идеи состоит в возможности совместить отдых, путешествие в интересное место и занятия йогой. Причем не 2-3 раза в неделю, а каждый день, в интенсивном режиме.
Маршруты могут быть при этом самыми разными, от путешествий «недалеко от дома» (например, в Подмосковье) до самых экзотических поездок (в Гималаи, Тибет, Непал). Но каким бы ни был окружающий пейзаж, смена обстановки благоприятствует занятиям. Все, кто побывал в йога-турах, рассказывают, что выполнение асан и освоение пранаямы проходит значительно эффективнее и быстрее. К тому же в этих обстоятельствах учитель имеет возможность уделить больше внимания каждому и практически сопровождает его тренировки на всем протяжении тура.
Однако и в этом деле, как во всех других, есть свои тонкости. Одна из них связана с выбором йога-тура. Дело в том, что поскольку эта туристическая услуга востребована, ее предлагают многие турфирмы. Как угадать, соответствует ли предлагаемый преподаватель вашим требованиям? Опытные йога-путешественники советуют искать не турфирму, а профессионала, которому можно довериться. Идеально, конечно, отправляться в путь с тем человеком, которого вы знаете. И если посещаемый вами йога центр планирует поездку, искать ничего не придется. Если же нет, рекомендуется навести справки о преподавателе и поинтересоваться его рекомендациями.
Занятия в туре проходят обычно на открытом воздухе на рассвете, закате или в течение дня, если он нежаркий. Во всех других случаях более подходящей площадкой является спортивный зал отеля, в котором вы остановились, поскольку асаны на солнцепеке вряд ли можно считать комфортным и полезным делом.
Важным вопросом является подготовленность группы. Любой йога-тур всегда учитывает этот момент: когда анонсируется выездной семинар, обычно уточняется, рассчитан ли он на начальный или средний уровень. Начальный уровень — те, для кого занятия йогой в Москве или каком-то другом городе — недавно открытая вселенная, или даже новички, не имеющие никакой подготовки. Но независимо от того, приступаете ли вы к йоге только сейчас или относите себя к практикующим со стажем, впечатления от поездки превзойдут самые смелые ожидания.