Активный отдых набирает все большую популярность и может быть реализован различными способами, в том числе и в виде велосипедных туров. При желании можно проложить интересный маршрут в любом регионе страны, да и специализированных сообществ достаточно много. Лучше ехать в компании профессионалов, они знают, как провести велопоход без неприятностей, как подготовится к нему, подобрать экипировку и т.д. Многие клубы предоставляют возможность проката велосипедов и требуемой амуниции.
Но основным вопросом для будущего участника велопробега является такой: как к нему подготовиться? Весь удовольствие от езды по бескрайним полям и лесам можно получиться только в том случае, если не болят ноги, нет потертостей и мозолей, не сбито постоянно дыхание и т.д. Для опытных велосипедистов проехать несколько десятков километров по сельским дорогам в день не составляет никакого труда. Но для новичка это может превратиться в настоящую проблему. Именно поэтому велотуры легкого уровня сложности для не очень опытных ездоков более приемлемы.
В первую очередь экипировка и подстройка велосипеда должны полностью Вам подходить. Если экипировка новая, ее следует заранее немного «разносить». Высоту сиденья и другие параметры необходимо настроить индивидуально. В случае отсутствия постоянных физических нагрузок следует за неделю до тура несколько дней покататься на велосипеде, это позволит укрепить мышцы ног и избежать неприятных болевых ощущений во время путешествия. А усталости и так будет хватать, ведь велотур подразумевает именно активный отдых, это не круглосуточное лежание на пляже под зонтиком!
Специальные туры туристического агентства «Нэйча Трэвэл»
Испания. Кухня Испании
Одной из наибольших достопримечательностей Испании является, вне всякого сомнения, ее кухня - одна из лучших в мире по качеству и разнообразию продуктов. Диетологи всего мира утверждают, что одна из причин долголетия и отменного здоровья испанцев – так называемая средиземноморская диета «dieta mediterranea», в которой преобладают морепродукты, овощи, фрукты и оливковое масло. Подробнее
Что нельзя вывозить из разных стран
На Мадагаскаре россиянина посадили в тюрьму - он хотел пополнить свою коллекцию редкой бабочкой.
Владимир Ефременко - хозяин галереи экзотических животных в Красноярске. Недавно он отправился на Мадагаскар.
- Володя позвонил: его арестовали в национальном парке за то, что пытался вывезти бабочку, занесенную в Красную книгу, - рассказал его друг Константин Малышевский. - Володя говорил, что этих бабочек местные крестьяне травят на полях, а тут - в тюрьму! Подробнее